どれぐらい通えば腰痛は良くなりますか？

平均的な通院回数（症状によって左右されます）

• ■ 初期ケア期（週1回×3〜5回）

  まずはガチガチに固まった筋肉や神経の緊張をゆるめ、血流と自律神経のバランスを整えます。 多くの方がこの時期に「軽くなった」「肩が上がるようになった」と実感されています。

  ■ 根本改善期（2週に1回×2〜4回）

  再発を防ぐために、姿勢・呼吸・生活習慣に合わせた施術を行い、よい状態を身体に定着させていきます。

  ■ メンテナンス期（月1回程度）

  肩こりはストレスや日々の姿勢で再発しやすいため、定期的なケアで整った状態を保つことをおすすめしています。

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  　症状の深さや体質によって通う回数は変わりますので、初回にしっかりとカウンセリング・検査を行い、 あなたに合ったプランをご提案いたします。
  「とにかく一度試してみたい」そんなお気持ちで大丈夫です。無理なく続けられるサポートを心がけています。

  慢性肩こりを放置すると怖い本当の理由

  「いつものことだから」「そのうち治るだろう」
  そんなふうに、慢性的な肩こりを放置していませんか？

  実は、肩こりを放置することで、身体と心にさまざまな悪影響が広がっていく可能性があります。

  ■ 自律神経が乱れ、全身の不調に
  肩や首の緊張が続くと、脳や神経の働きにも影響が出てきます。
  その結果、以下のような症状を引き起こすことがあります：

  頭痛やめまい、耳鳴り

  不眠、倦怠感、集中力の低下

  胃腸の不調や便秘

  動悸や息苦しさ　など

  ■ 心の不調につながることも
  首・肩周りの筋肉が緊張すると、脳への血流も悪くなり、気分の落ち込みや不安感につながることもあります。
  「ただの肩こり」のつもりが、自律神経失調や軽度のうつ状態に発展してしまうケースも少なくありません。

  ■ 姿勢が悪化し、さらなる悪循環に
  慢性的な肩こりは姿勢の悪化を招き、猫背や巻き肩、ストレートネックなどを進行させます。
  姿勢が崩れると、肩こりだけでなく、腰痛や膝の痛み、呼吸の浅さといった別の不調まで引き起こしてしまいます。

  だからこそ、早めのケアが大切です
  慢性化した肩こりは「結果」であり、「サイン」です。
  根本原因に気づき、適切にケアすることで、
  肩こりだけでなく 心身全体がラクに なっていきます。

  「まだ大丈夫」と思っている今が、実は一番の改善チャンスかもしれません。

  整体施術料金について

  初回　12,000円（税込）

  内訳

  初回カウンセリング料 3,200円（税込）＋施術料 8,800円（税込）

   

  時間

  初回は、カウンセリングと検査に十分な時間をかけて、原因を探っていくため、約90分～120分程度のお時間を確保していただいております。

  2回目以降　8,800円～（税込）

  内訳

  2回目以降は施術料8,800円～
  心理カウンセリングを追加して行いたい場合は、別途料金（30分4,000円～）がかかります。

   

  時間

  施術のみの場合は約40分程度となります。

  ※お支払いは現金とカード支払い・QRコードに対応しています。

  最後に院長から

  

  こんにちは、ゆたの蒲田整体院の院長潮来です。

  「たかが肩こり」と思われがちですが、実はその“たかが”が、日々の生活の質を大きく左右していることをご存じでしょうか？

  肩こりがひどくなると、集中力が落ち、頭痛や吐き気、不眠、自律神経の乱れまで引き起こすこともあります。「最近なんとなくイライラする」「やる気が出ない」といった心の不調も、身体の緊張からきている場合が少なくありません。

  当院には、「もう何年も肩こりに悩まされていて、諦めかけていました」という方が多く来院されます。そんな方々が少しずつ笑顔を取り戻し、表情や姿勢まで変わっていく様子を見るたびに、「肩こりって、やっぱり深い問題なんだ」とあらためて感じさせられます。

  肩こりは、身体からの大切なサインです。お仕事や家事、日常の頑張りが積み重なっている証ともいえます。でも、それを無理に我慢していると、より深刻な不調へとつながってしまいます。

  「たかが肩こり」と見過ごさず、「されど肩こり」と向き合ってみませんか？
  あなたのその一歩が、心と身体の軽さを取り戻すきっかけになるかもしれません。

  症例一覧

  • 「ライトプラン」はじめました。
  • 【整体で整える自律神経】なんとなく不調…その原因、整うかもしれません。
  • 6月の終わり、体も心も重くないですか？〜“だるさ”と自律神経の関係〜
  • 「がんばりすぎていませんか？“休むこと”は、心と体に必要なケアです」
  • 「がんばる男たちへシリーズ」デスクワーク男に忍び寄る「背中痛」と「猫背」
  • 「がんばる男たちへシリーズ」痛みをガマンするのが男らしさ？ それ、時代遅れです。
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