「がんばる男たちへシリーズ」デスクワーク男に忍び寄る「背中痛」と「猫背」
「最近、背中が痛くて寝返りもツラい…」「気づいたら、姿勢が猫背になってる」――そんな声を、特にデスクワーク中心の男性からよく耳にします。 一見すると“ただの姿勢の問題”と思われがちですが、実はこれ、自律神経の乱れや、慢性疲労とも深く関係していることが多いのです。 今回は、そんな“働く男の背中”に潜むリスクと、今日からで…
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なぜ肩こりはマッサージでは治らないのか？ 〜「その場しのぎ」から抜け出すために〜
「肩こりがひどいからマッサージに行ったけど、またすぐ戻っちゃう…」 そんな経験、ありませんか？ マッサージ自体は決して悪いことではありません。 ただし、慢性的な肩こりの本当の原因に目を向けないまま、 「ほぐしてもらって気持ちよかった」で終わっていると、いつまで経っても根本的には変わらないのです。 【本当の…
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AIに「心の声」は聴こえるのか
ちょうど、今日帰ったら、タイムリーに郵便受けにチラシが入っていたので、「ついにこんな時代が来たか」という想いと、「それでも、自分は人の”心の力”を信じている」という内容です。 チラシというのは、「ゆたの蒲田整体院」の近くに新たに整体院がオープンし、オープン記念に体験会をするというもの。よくあるやつですね。…
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