「がんばる男たちへ。肩こりや腰痛、息苦しさは、自律神経からのSOSかもしれません」
こんにちは、ゆたの蒲田整体院の潮来です。今回は、最近とても増えている「がんばる男性の不調」について書きたいと思います。 ■ 満員電車、プレッシャー、眠れない夜 毎朝の満員電車、職場でのプレッシャー、帰ってからも家族のことや次の日の準備。「男だから」「仕事だから」と無理をしながら、心と体の限界を感じている方が増えています…
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なぜ雨の日は不調が出やすいの？
こんにちは、ゆたの蒲田整体院の潮来です。 雨が続くこの季節、「なんとなく体が重い」「頭が痛い」「気分が沈む」と感じる方が増えています。実はこれ、“気のせい”ではなく、自律神経のバランスが関係していることが多いのです。 ☔ 気圧の変化が体に与える影響 雨の日や台風前は「低気圧」の状態。この気圧の変化は、私た…
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