「ライトプラン」はじめました。
初めての方限定｜整体が初めてでも安心「ライトプラン」のご案内 「整体ってどんなことをするの？」「自分に合うかわからない」 そんなお声にお応えして、ゆたの蒲田整体院では初めての方限定の ライトプラン をご用意しました。 ＼こんな方に／ 初めての整体、何をされるか不安… 本格的に通うかはまだ決めてない 他の整体との違いをま…
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【整体で整える自律神経】なんとなく不調…その原因、整うかもしれません。
「病院では異常なし」でも、つらい――そんなあなたへ 「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「気持ちが落ち込みやすい」そんな不調が続いていても、検査では「異常なし」と言われることがあります。 実はその背景に、自律神経のバランスの乱れが隠れていることがあるんです。そして、整体というアプローチが、そんな不調にやさしく働き…
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6月の終わり、体も心も重くないですか？〜“だるさ”と自律神経の関係〜
🟫 6月の終わり、なんだか体も心も重い… 「朝からだるい」「何もしていないのに疲れる」「集中力が続かない」そんな声を、この時期になるとよく耳にします。 それ、**気のせいではなく、“自律神経の疲れ”**が関係しているかもしれません。 🟫 湿度と気圧の変化は、自律神経のストレスに 梅雨の時…
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「がんばりすぎていませんか？“休むこと”は、心と体に必要なケアです」
「休むのが苦手」なあなたへ 「もうちょっと頑張れば終わる」「私より大変な人はいるし」—— そんなふうに、自分のつらさに気づかないまま、毎日を走り続けていませんか？ 真面目で責任感が強い方ほど、「休む＝甘え」と感じやすいもの。でも本当は、“休む”ことも立派なセルフケア。心と体を守る、大切な時間です。 体の声…
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「がんばる男たちへシリーズ」デスクワーク男に忍び寄る「背中痛」と「猫背」
「最近、背中が痛くて寝返りもツラい…」「気づいたら、姿勢が猫背になってる」――そんな声を、特にデスクワーク中心の男性からよく耳にします。 一見すると“ただの姿勢の問題”と思われがちですが、実はこれ、自律神経の乱れや、慢性疲労とも深く関係していることが多いのです。 今回は、そんな“働く男の背中”に潜むリスクと、今日からで…
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